Non tutte le persone decidono di parlare al medico del loro problema intimo ed è imperativo trattare i problemi con la funzione erettile. Quindi le ricette per aumentare la potenza negli uomini vengono in soccorso. I rimedi popolari vengono utilizzati da decenni perché sono accessibili, semplici ed efficaci.
Erbe medicinali
Tra le persone ci sono un certo numero di piante medicinali che aumentano la potenza degli uomini e aumentano la libido. I rimedi erboristici svolgono un ruolo importante nella risoluzione dei problemi legati alla funzione erettile. Possono essere bevuti sotto forma di tinture, decotti e infusi. Particolarmente efficaci sono le seguenti piante: ginseng, zenzero, prezzemolo, calamo, biancospino, ginkgo biloba, pervinca, sagan daylya.
Le seguenti ricette popolari per aumentare la potenza sono considerate le più efficaci:
- Versare 1 cucchiaio di chiodi di garofano essiccati in un bicchiere di latte caldo, coprire con un coperchio e lasciare agire per 2-3 ore. Quindi si filtra il composto, si aggiunge un pizzico di cannella e un cucchiaio di miele. Prendi la soluzione due volte al giorno per rafforzare la potenza e aumentare il numero di spermatozoi.
- Per migliorare l'erezione e prolungare il contatto sessuale sono adatti gli steli e le foglie della pervinca. Vengono frantumati e riempiti con alcol in un rapporto da 1 a 5. La soluzione deve essere infusa in un contenitore di vetro sotto un coperchio stretto. Il contenitore dovrebbe essere al sole e dovrebbe essere agitato regolarmente. Dopo 10 giorni filtra la tintura e prendi 1 cucchiaino tre volte al giorno.
- L'ortica è un rimedio indispensabile per rafforzare la potenza. Per preparare un decotto da esso, è necessario versare 1 cucchiaio di foglie di ortica tritate con un bicchiere di acqua bollente. Dopo 30 minuti filtrare la soluzione e bere diversi sorsi prima dei pasti durante la giornata. Puoi aggiungere alla composizione 1 cucchiaio di menta, trifoglio, erba di San Giovanni.
- 100 grammi di timo secco vengono versati con un bicchiere di acqua bollente. Un'ora dopo, quando l'acqua si sarà raffreddata, bevila al posto del tè 2 volte al giorno dopo i pasti. Il timo è considerato un rimedio efficace e provato per gli uomini contro l'impotenza.
- La tintura di ginseng è una medicina universale e può alleviare un uomo dai problemi con l'attività sessuale. Puoi acquistare una tintura già pronta in farmacia e assumere 25-30 gocce due volte al giorno prima dei pasti. È meglio berlo 4 ore prima di coricarsi.
- 50 g di citronella vengono versati in un bicchiere di vodka e lasciati in un contenitore chiuso per 2 settimane in modo che non sia esposto alla luce solare. Quindi la composizione viene filtrata e bevuta mezzo cucchiaino tre volte al giorno. In soli 5-7 giorni potrai vedere un risultato positivo. Il corso del trattamento è di 2 settimane.
Prima di assumere tinture e decotti, è necessario familiarizzare con le controindicazioni e le regole per l'utilizzo delle piante. Le erbe medicinali devono essere assunte fino a quando non si verifica l'effetto tanto atteso, ma sarà duraturo.
Nutrizione
Esistono prodotti che aiutano a far fronte ai disturbi di potenza, rafforzano il sistema cardiovascolare e immunitario e aiutano a sollevare l'umore. Pertanto, la dieta di un uomo deve includere:
- Noci.
- Fichi
- Pistacchi.
- Frutti di mare.
- Carne.
- Pescare.
- Semi di zucca.
Devi mangiare cibi ricchi di proteine, ridurre la quantità di cibi grassi, fritti e dolci nella tua dieta. La nutrizione dovrebbe essere equilibrata e razionale. Dovresti mangiare più agrumi, latticini, verdure, frutta ed erbe aromatiche. Il succo di ravanello è eccellente per rafforzare la potenza. Si consiglia di bere il succo delle foglie, 1 cucchiaio tre volte al giorno.
Le uova contengono molte vitamine e proteine e sono molto salutari nella loro forma grezza. Per mantenere una buona erezione, devi mangiare 1 uovo al giorno. Un uovo di gallina può essere sostituito con un uovo di quaglia. I guaritori tradizionali offrono molte ricette a base di uova per aumentare la potenza. Eccone uno:
Devi mescolare 1 uovo di gallina con 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaino di lievito di birra e 300 ml di latte. La bevanda viene bevuta la sera per aumentare la forza maschile ed eliminare la debolezza.
Miele e api morte
I prodotti delle api sono utilizzati da tempo per aumentare la potenza negli uomini e stimolare i meccanismi immunitari. L'ape morta aiuta contro la prostatite e l'adenoma, che a loro volta causano problemi con la funzione erettile.
A base di miele, propoli e api morte, vengono preparate miscele medicinali che aumentano la libido e l'attività sessuale:
- Devi mescolare un bicchiere di miele con succo di aloe e aggiungere 0, 5 litri di vino rosso. L'infuso si conserva per 14 giorni, quindi si assume 3 volte al giorno, 1 cucchiaio prima dei pasti. Il corso di ammissione è di 1 mese.
- 300 grammi di noci vanno mescolati con 50 grammi di zenzero e un bicchiere di miele. La miscela risultante viene mescolata e consumata mattina e sera, un cucchiaio alla volta.
- Sciogliere 10 grammi di propoli a bagnomaria e mescolarlo con 90 grammi di miele. La massa risultante viene riscaldata a 60 gradi fino a quando la propoli non è completamente sciolta. Se prendi questa miscela diversi cucchiai al giorno, l'uomo sentirà presto un'ondata di energia e i rapporti sessuali saranno più lunghi e di migliore qualità.
- 2 cucchiai di api morte vengono versati in 0, 5 litri di acqua e dati alle fiamme. La miscela viene fatta bollire a fuoco basso per 2 ore, mescolando di tanto in tanto. Quindi la miscela viene raffreddata e filtrata attraverso una garza. Prendi 1 cucchiaino 30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 1 mese. Quindi devi fare una pausa per 14 giorni e continuare a prenderlo.
Prima di utilizzare tali prodotti, è necessario familiarizzare con le controindicazioni, assicurarsi di non essere allergici ai componenti e consultare il proprio medico.
Bagni terapeutici
Un rimedio efficace contro la disfunzione erettile sono i bagni speciali. Dovrebbero essere eseguiti prima di andare a dormire. È necessario riempire 2 grandi contenitori con acqua. In uno l'acqua dovrebbe essere di 45 gradi, nell'altro - 20. Devi prima sederti in una ciotola di acqua calda per un paio di minuti, quindi immediatamente nel secondo contenitore per 1-2 minuti. È necessario ripetere la procedura 5-10 volte. Il corso del trattamento è di 2 settimane. Quindi devi fare una pausa per 2 mesi.
Un bagno con foglie di alloro è considerato efficace. Aiuterà a rafforzare la tua erezione e a ripristinare l’attività sessuale. È necessario preparare le foglie di alloro e aggiungere l'infuso all'acqua. Questo bagno viene fatto prima di andare a letto per circa 15-20 minuti.
Si consiglia inoltre di visitare lo stabilimento balneare più volte alla settimana. In questo caso, è necessario entrare nel bagno turco 3 volte e cuocere a vapore per 10 minuti. Usare una scopa di betulla ti darà forza, aiuterà ad aumentare il tono e a rafforzare la potenza.
Regole per la prevenzione dell'impotenza
I problemi con l'attività sessuale hanno un effetto psicologico su un uomo e aggravano ulteriormente la situazione. Inoltre, molti rappresentanti del sesso più forte, utilizzando ricette di medicina tradizionale, dimenticano le misure preventive, senza le quali è impossibile ripristinare completamente la funzione erettile. È necessario osservare le seguenti regole:
- È meglio smettere di fumare e bere alcolici.
- Devi fare regolarmente una doccia di contrasto.
- Abbiamo bisogno di trascorrere più tempo all'aria aperta e di immergerci nella natura.
- Dovresti mangiare bene e muoverti di più.
- Dovresti evitare situazioni stressanti e cercare di non preoccuparti.
Esistono molti rimedi popolari per la potenza maschile. Tutti hanno una composizione naturale e hanno un effetto lieve. Ma prima di utilizzare questa o quella ricetta, si consiglia di consultare uno specialista che aiuterà a identificare la causa della disfunzione sessuale. Forse l'impotenza era il risultato di una grave patologia che necessita di essere trattata con urgenza. Quindi i metodi tradizionali sono adatti solo come terapia ausiliaria.